5 летних навыков, чтобы овладеть перед днем ​​труда

  • 2019

Солнце садится раньше, и пляжные дни сочтены, но до выходных в День труда у них еще есть время овладеть этими критически важными навыками, достойными ТЧ, от приготовления идеального гамбургера до максимального всплеска от пушечного ядра в бассейн.

Эрин Скоттберг

Предоставлено Steve Raichlen Солнце садится раньше, и пляжные дни сочтены, но еще есть время, чтобы освоить эти важные навыки, достойные PM, до выходных в День труда, от приготовления идеального гамбургера до максимального всплеска от вашего пушечного ядра в бассейн. 1 из 5

Как построить набор «Cornhole» (сумки) Игра «Cornhole» не так широко распространена, как подковы, но она начинает завоевывать популярность за пределами своего родного Среднего Запада. Это типичная игра в газон: игровой процесс включает в себя бросание четырех мешков с колючкой в ​​доску с отверстием в ней. Игроки выигрывают очки за опускание мешков в лунку или за удар по доске. Четыре потопленных шара за ход дают бонус.

Даже в самом сердце страны идут большие дебаты о том, как называется игра. По словам Фрэнка Гирса, президента Американской организации Cornhole (ACO), игра имеет самые сильные корни в двух городах: Чикаго и Цинциннати. Тем не менее, попросите чикагца сыграть васильку, и вы можете получить забавный взгляд; они знают это как сумки, в то время как другие области называют это как бросок погремушки.

Традиционно красить свой набор логотипом вашей любимой спортивной команды или талисманом вашей альма-матер. Когда вы будете готовы играть, расставьте доски во дворе так, чтобы передние края находились на расстоянии 27 футов друг от друга, и начните бросать - но не забывайте о стратегии. «Я оскорбительный, - говорит Гирс. «Я все время ставлю это в дыру так часто, как только могу, таким образом, вы должны соответствовать мне. Но другим нравится оборонительная игра. Они бросают блокатор или мешок, который намеренно выбрасывают чуть ли не до отверстие, чтобы заблокировать ползунки ". Когда вы бросаете сумку, появляется ползунок, который скользит по поверхности в отверстие.

Чтобы начать, загрузите официальный сборник правил ACO Cornhole и планы ACO относительно схемы расположения судов. 5 из 5

Фото Питера Кейда / Getty Images Как загореть? Да, загореть плохо. Вы должны носить достаточное количество солнцезащитного крема при гриле и подкове, чтобы ваша кожа не приобрела ярко-красный оттенок. Но иногда солнечные ожоги случаются. Мы попросили доктора Андреа Камбио, дерматолога, сертифицированного Правлением в Кейп-Корал, штат Флорида, порекомендовать некоторые средства от солнечных ожогов и опровергнуть другие.

Доктор Камбио НЕ рекомендует ни одно из следующих широко распространенных средств: Не опрыскивайте область дистиллированным белым уксусом (или желтой горчицей). Не покрывайте область кремом для бритья, Noxzema, простым йогуртом, препаратом H или Windex.

По словам доктора Камбио, лучшее домашнее средство - это сначала покрыть загорелую область защитным кремом, таким как оксид цинка, а затем нанести холодный компресс, как лед, завернутый в тряпку. Вы должны сделать это, даже если вы ожидаете ожог после дня на улице, но пока не показываете его. Доктор говорит, что вы можете купать ожог в молоке или лечить ожог смешанной пастой из холодного алоэ вера и сухой овсянки.

Спросите своего врача о приеме ацетаминофена, ибупрофена или аспирина и немедленно обратитесь к врачу, если у вас появятся волдыри или вы почувствуете себя плохо, потому что это может быть признаком солнечного отравления. Кроме того, поговорите со своим врачом перед использованием любого лосьона, содержащего местный анестетик - нанесение его на чувствительную, обожженную кожу может вызвать у вас аллергию на нее.

Конечно, лучше всего избегать солнечных ожогов. Ищите SPF не менее 30 и продукт, который блокирует лучи UVA и UVB. Далее Как быть первым ответчиком на 10 стихийных бедствий

ВИДЕО.

Следующая статья